Menjelang Idfb Enduro 150, yaitu gowes 150Km keliling
kota Jakarta dan sekitarnya dari Tim Event mengadakan latihan bareng. Minggu
ini ada 2 gowes bareng dihari yg sama, yaitu Gowes Km.0 bersama Befocyco dan
yang kedua gowes di Foresta. Hmm..dua2nya jauh yeuhh..okelahh,,cari
barengan..heheuu
“Ti..besok
foresta kan?”
“Belum tau nih om,,tergantung si Ade”
“ Tie..besok jadi bareng gak?“
“Besok pagi gw bbm mas, blm pasti nih..“
“Ok“
”Tie..jadi?”
“ Jadi..di Ps. Rebo yak”
Ok..akhirnya saya memutuskan gowes ke Foresta. Awalnya
pengen ke KM.0,,pengen tau ada peningkatan gak dari gowes terakhir April lalu.
Tapi berhubung saya nebengkers, jadi ikut kemana tebengannya pergi. Seperti
biasa saya tukang ngintilin sembelit, dan hari ini sembelit ke Foresta jadi
saya ikut kesana.
Udara pagi ini sebenernya mengundang untuk kembali terlelap,
tapi janji adalah janji dan akhirnya saya memaksakan mata ini untuk melek
dan segera mandi+absen pagi. Setelah sarapan sebentar saya mengeluarkan si
ganteng dari parkirannya. Melihat jam sudah menunjukkan pukul 5.20 dan gak
mungkin gowes dr rumah sampe ps.rebo cuma 10 menit, akhirnya saya memutuskan
untuk naik taxi (alesan aja..padahal emang males gowes:p).
Bener aja kan pas
gw sampe, pas si sambel sampe,,jadi gak ada yg menunggu..hehee
Tiba di Foresta jam 7 lewat dikit, ini gara2 MasPan sama OmDan
yang belum sarapan, jadi kita sempet berhenti sarapan dulu di tempat
peristirahatan (padahal Om Boty udah panggil2..:D). Begitu sampe langsung
disemprit semuanya…”woyy..anak muda..jam berapa ini”..teuh kann..”bukan aku
om..Maspan sm OmDan tuh..pada sarapan dulu”.
Gak lama setelah kami sampai, Om EQ, Om Reky dan Om Fajar juga
sampai. Setelah streaching sedikit rombongan yang terdiri dari Om Boty, Om Eq,
Om Reky, Om Fajar, Om Danu, Mas Pandu dan saya pun berangkat.
Alhamdulillah udara foresta pagi ini sangat bersahabat,
mataharinya masih nyumput..Beda sama 2 minggu lalu, waktu pertama gowes kesini
bareng sama mamih Ai, puanasnya juaraa..
Sejak awal start, Om Reki memimpin rombongan dan saya awalnya
dideretan ke 4, tapi lama-lama kaki saya kok kayak capek gini ya,,akhirnya
disalip Om Fajar dan Mas Pandu, jadilah saya paling belakang. Di perjalanan
berpapasan dengan rombongannya Pakde Jokky dan Om Fatih yang sudah start
duluan, ternayta Pakde puter arah dan bareng dengan rombongan kami. Saya sempet
mengejar ketinggalan saya dengan berada ditengah-tengah lagi, sebenernya gak
terlalu susah untuk mengejar rombongan karena jalannya datar2 aja. Tapi entah
kenapa pagi ini,kaki berasa pegel2 dan saya lupa tadi pagi gak sempet minum
kopi, jadi agak jetlag gimana gituu,,,hahaaa álibi terusss..:p.
Setelah puter balik, saya bener2 tertinggal..cakepp, udah gak
tau daerah sana, pake ketinggalan lagi..jalannya datar sih, jadi ketinggalan
deh (Jiyahahaha..mulai songongg..:D).
Ternyata Pakde Jokky menunggu saya, huff..Alhamdulillah..
Sepertinya saya masih melihat koneng hejo didepan, lalu saya
bersiap untuk sprint..tapi kata Pakde Jokky ndak usah dikejar..Okee,,baiklah,,
“Tie..seatpostmu ketinggian itu, coba diturunin sedikit,
diukur kyk gini” *posisi tangan disanggah disadel, lalu ukur dengan
patokkannya diuas kedua jari tengah menyentuh tengah2nya crank..(pasti
bingung..gw aja yg nulis bingung..:p..pokoknya begitu deh..)
Okee..pelajaran pertama..posisi seatpost..*turunin seatpost..Lanjut
gowes lagi..
“Tié, coba posisi tangannya
begini..Handlebarmu kelebaran itu,,bagusnya posisinya seperti ini..*pakde
memperagakan posisi yang pás* nanti kalau mau ganti
diukur dulu bahu ke bahu biar posisi ridingnya enak.
Pelajaran no.2 >> Posisi tangan di Handle bar dan
ukuran handle bar
Sambil terus mengayuh,,saya melihat kedepan,rombongan saya
sudah tidak terlihat..Oohh..okeyy. sekelebat teringat cerita temen2,
baiklahh.,,Yuhuuu..welcome to the club,,
“ini yang lain kok ndak keliatan yaa…pada lewat mana ya?”
Jeng,,jenggg.,,sepertinya
saya keluar jalur..hokayy..
“Tie..coba
diringanin deh..”
“Tapi..mentul..mentul
pakde”
“gak apa..terus
gowes aja, kalo udah stabil beratin pelan2..gak usah kenceng, yang penting
kayuhan kakinya tetap seperti itu. Nanti coba pake cleat deh, biar lebih
efisien”
Pelajaran no. 3
>> Posisi sproket pd gigi sedang, usahakan agak tidak ada beban,
posisi kaki terus menempel di pedal dan kaki terus bergerak. Jangan maunya
kenceng dan cepet sampe. Santai aja, perbanyak latihan candance.
Diperjalanan ketemu anak road bike, beuhh,,kenceng2 bener
yaa..iseng saya Tanya sama pakde..
“Kira-kira mereka kecepatannya berapa ya pakde?”
“Sekitar 35-45Kpj..”
“Beuhh...aku aja td mentok di 23Kpj”
“Udah bagus kok..sekarang berapa?”
“Sekarang 15Kpj,,hehee“
“Loh kok jauh
banget jatuhnya..yuk coba diulang..kamu udah bagus kok gowesnya“
Taaraaammmm…puter balik dan diulang lagi dong rute yang
sama..ihiyyy..lain kali jangan sembarangan ngomong ya neng..*tepokjidadd*
Hari semakin siang dan saya gak tau ada di BSD belahan mana,
sampai ada plang bertuliskan Summaracon Serpong. Nicee..udh disini aja dong..
Setelah 2jam gowes, pakde menawarkan saya power bar. Berhentilah
kami untuk makan power bar,,dan pas turun seperti ada burung2 terbang didepan
mata saya (baca:kleyengan)..hampir pingsan cyinn..Emang kebiasaan sih, suka kyk
gitu.
Mungkin pakde Joky sudah melihat muka saya memelas, megap2,
sesek nafas (ini leboyy abis..:D) Akhirnyaa, aku pulang Juga
sodara2..Yeayy..satu kalimat untuk pakde Jokky..JUARAAA..ruar biasa, diusianya
yang mungkin lebih dr 2kali umur saya, beliau masih kuencengg banged gowesnya.
Yuhuuuu,,,akuh datanggg.,.,dengan
wajah pucat pasi. Semua nanya dari mana..dan saya speecless. Semua tersenyum2
ngeliat kedatangan saya. Ada lagi yang ketawanya puas banget..kampring,,urang
dibawa kukurilingan yeuhh..fuihhh..ehh..tapi gak apa deh,saya jadi ngerti cara
gowes yg benar..Intinyaa adalah pengendalian diri..lohhh..salah dehh:D. Intinya
gowes tuh gak usah kenceng2..yang penting pastikan kaki terus bergerak,trus
pelan-pelan diberatin lagi dengan kecepatan kayuhan yang sama, ini otomatis
akan menambah speed..Ahayyyy...inilah hasil latihan private saya dengan pakde
Jokky..Gowes hari ini ditutup dengan brunch di Bakmi Pelangi.
Hari ini pokokna mah manteeb lah dapet privat gratis..walaupun
dibawa keliling2..
“Jangan kapok ya tie!”
Si utie mah gak pernah kapok,,udah sering kena jebakan batmannya
Mang Aly tetep aja besoknya ikut lagi (Mas Pandu, tadi siang)..
Special thanks to Pakde Jokky atas latihan privatenya..
Next latihan dimana lagi yaaa…:D
9 Juni 2012 @utie’s home ..
*Finally
setelah sekian lama gak nulis....sebenernya msh ada 3 tulisan yg msh tersimpan
diagenda miting saya..males ngetiknya euiy..nanti yaa..klo moodnya bagus saya
cerita lagi..*
